柔道経験の浅い選手でも好成績を残せる効果的な練習法とは
高校女子柔道で、全国大会常連校になっている高校は、
優秀な選手ばかりで練習時間も長いからだって思っているなら、
今すぐその考えを変えてください。
柔道経験の浅い選手でも、短い練習時間で好成績を残している
そんな高校があるんです。
短時間の練習で、柔道経験の浅い選手が結果を残している方法は、
柔道初心者が多い部活の選手にも、試合になかなか勝てないと
悩んでいる部活の選手にも参考になる方法ですよね。
それを実践しているのが桐蔭学園高等学校女子柔道部なんです。
桐蔭学園高等学校女子柔道部は、
平成25年度、26年度 金鷲旗高校柔道大会団体戦 ベスト8
平成26年度 全国高等学校柔道選手権大会 3位
平成25年度 全国高等学校柔道選手権大会 準優勝
平成26年度 インターハイ個人戦 嶺井美穂 優勝
と、全国大会で好成績を上げ続けている文字通りの強豪校ですよね。
好成績を上げ続けている柔道部の練習時間がたったの２時間半、
そして、柔道経験の浅い選手も含まれたなかでの成績だと聞くと、
ますます驚きます。
それと同時にどんな練習をしているのか
内容を知りたくなると思います。
普段はもちろん非公開の練習ですが、
特別に練習が公開されてDVD化されているんです。
常勝の女子柔道部を作り上げた練習方法は、
きっとあなたの部活の練習にも活かせる内容が
満載されていますよ。
指導者である廣川 真由美の指導と
桐蔭学園高等学校女子柔道部の実技が
紹介されたDVDの詳細は下の画像をクリックしてくださいね
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